Vücuttan toksinleri atmaya yarayan detoks tarifler sayesinde mideniz, karaciğeriniz ve bağırsaklarınızda güzel bir rahatlama hissedip, bu sayede fazla kilolara veda edebilirsiniz. KABAK DETOKS YEMEĞİ Kabak Detoks Tarifi İçin Malzemeler 1,5 kabak rende 4 dolu yemek kaşığı yoğurt Yarım demet dereotu Bir tutam taze nana 1 tatlı kaşığı keten tohumu 1 tatlı kaşığı chai tohumu 1 yemek kaşığı zeytin yağı Çeyrek çay bardağı su 2 çeri domates Öneri olarakta üstüne dereotlu yoğurtla tüketebilirsiniz AYRAN DETOKS ÇORBASI Ayran detoks İçin; 8 yemek kaşığı nohut 8 yemek kaşığı yeşil mercimek 8 yemek kaşığı bulgur 1 litre su 1 kilo light yoğurt (Sütaşın pembe yoğurtlarından 2 paket) BROKOLİ ÇORBASI Detoks Brokoli Çorbası Tarifi İçin Malzemeler: 250 gram kadar haşlanmış brokoli 1 yemek kaşığı karabuğday unu 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 bardak hindistan cevizi sütü 1.5 bardak su Baharat karışımı (İstediğiniz tüm baharatlar, tuz) Keten tohumu YOĞURTLU ENGİNAR SALATASI Yoğurtlu Enginar Salatası Tarifi İçin Malzemeler 2 adet enginar 1 adet kırmızı biber 1 küçük havuç 3 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 avuç dereotu Tuz ve baharatlar Yarım limon