Evin, senin yaşam alanın… Telaffuzu bile içini ısıtmaya, vücudunun gevşemesine yetiyor. Yoğun bir günün ardından evine döndüğünde seni enerjisi yüksek, samimi ve temiz bir atmosferin karşılamasını dilersin. Modern yaşamın zorunlulukları yeterince stresliyken evinde kendini olabildiğince rahat, sakin ve huzurlu hissetmek ister.
KIRIK YA DA BOZUK EŞYALARI KULLANMAMALISIN
Özellikle kırık ve çatlak eşyalar eve negatif enerji yayar. Bu yüzden küçük bir çatlağı bile olsa onu ev ortamından uzaklaştırmak size çok iyi gelecek.
-
Feng Shui felsefesine göre kırık aksesuarlar, bozulmuş ev eşyaları fazlasıyla negatif enerji yayıyor.
-
Bu nedenle kırık eşyalarından kurtulmalı, bozulmuş cihazları bir an önce tamir ettirmeyi seçmelisin.
-
Ayrıca son 2 aydır hiç kullanmadığın, uzun zamandır varlığını dahi unuttuğun her türlü eşya, kıyafet gibi detaylardan da kurtulmanı tavsiye ederiz.
-
Az eşya çok huzur getirir! Bu minvalde minimalizm hakkında biraz araştırma yapıp kendine en uygun sistemi belirleyebilirsin.
BUHARDANLIK VE TÜTSÜLERLE AROMATERAPİ HAVASI ESTİR
Kişinin ruh halini ve zihinsel durumunu etkileyen aromaterapi yatıştırıcı bitki materyallerinin kullanıldığı bir alternatif tıptır. Evde düzenli aralıklarla aromaterapi yaparak evin enerjisini yenileyebilirsiniz.
-
Geçim kaygısı, sağlık endişesi, doğal afetler, moral bozucu haberler sonucunda son zamanlarda pek çoğumuz yoğun kaygı, stres ve panik bozukluklar içindeyiz.
-
Bu gibi stresli düşünceleri evin dışında bırakabilmek ve mahremiyetin içerisinde modunu yükseltebilmek için aromaterapi yağlarından güç alabilirsin.
-
Lavanta, papatya, yasemin, nane, okaliptüs, sedir, paçuli, palo santo, gül gibi esansiyel aromaterapi yağları hem zihnini sakinleştirecek hem de evin enerjisini yükseltecektir.
-
Bu yağları herhangi bir aktardan satın alarak buhurdanlığa birkaç damla damlatabilirsin. Buhurdanlığın altındaki tealight ısısıyla birlikte yağ buharlaşacak ve kokusu tüm eve yayılacaktır.
-
Dilersen bunu tütsüyle de sağlayabilirsin. Kokusunu beğendiğin tütsüleri düzenli olarak evinde yakabilirsin.
-
Enerji uzmanları adaçayı, lavanta ve defne yaprağı kurusunun yakıldığında evden kötü enerjileri uzak tuttuğunu belirtiyorlar.
SAKİNLEŞTİRİCİ MÜZİKLER DİNLE,BİLİNÇALTINI DİNLENDİR
-
Müzik ruhun gıdasıdır; keza antik medeniyetlerde su sesi ve müziklerle ruh hastalarının tedavi edildiği de bir gerçek. Osmanlı Dönemi rehabilitasyon örnekleri de bunun en bariz kanıtı.
-
Fonda sakin bir müzik listesi çalarken mutfakta bir şeyler hazırlamak iyi fikir.
-
Tibet müzikleri, meditasyon olumlamaları, yağmur veya şömine sesi gibi pek çok farklı tarzda ev müziklerine internetten kolayca ulaşabilirsin.
DAĞINIK OLMAYIN
-
Evin tertipli, eşyaların yerli yerinde ve belirli bir düzende olması otomatik olarak psikolojini olumlu yönde etkileyecek.
-
Her gün mevsim temizliği yapmanı önermiyoruz elbette; fakat kullandığın eşyaları geri yerine koyarak gözüne çarpan düzensizlikleri birkaç dokunuşla iyileştirmek yeterli olacaktır.
-
Özellikle salon, mutfak ve yatak odasında var olan dağınıklıklar, etrafa saçılmış kıyafetler zihnini de bulanıklaştıracak; bunu istemezsin öyle değil mi?
-
Bu adımı geçtikten sonra ayda 2 kez veya 10 günde 1 kez gibi rutinlerle evini süpürüp silebilirsin.
- Böylece evin düzenli olarak temizliğini koruyacaktır.
Dağınıklık zihninizin özgürleşmesini engeller. Bu da pozitif enerji alanını daraltır. Kendinize göre bir düzen kurarak eşyalarınızı organize edebilir ve dağınıklığı önleyebilirsiniz. Evde bir gün kullanırım diye sakladığınız eşyaları atarak da bu dağınıklığın önüne geçebilirsiniz.
EVİNİ HAVALANDIR GÜN IŞIĞININ EVİNİN İÇİNE GİRMESİNE İZİN VER
- Güne nasıl başladığın o günün gidişatını önemli ölçüde etkiliyor, bunu biliyor muydun?
- Bu nedenle çok basit bir adımdan başlıyoruz. Mümkünse her sabah uyandığında önce yatağını toparla ve tüm evi havalandır; mevsim fark etmeksizin.
- Gün içinde, güneşin cömert ışığının tüm evini tazelemesine izin ver ve perdeleri aç.
- Temiz hava ve gün ışığı güne başlamak ve evi yeni güne hazırlamak için harika bir yol olacak.
