Canan Karatay Adana'da: Adana kebabı kilo aldırmaz

Adana Valiliğinin düzenlediği 1. Adana Sağlık Festivaline katılan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bol kuyruk yağıyla yapılan Adana kebabının, gönül rahatlığıyla tüketilebileceğini söylerken, "ama yanında pilav, patates ve makarna olmamalı" uyarısında bulundu.

Canan Karatay Adana'da: Adana kebabı kilo aldırmaz
İHA

Adana Sağlık Festivali kapsamında kente gelen Prof. Dr. Canan Karatay, Adanalılara beslenme önerilerinde bulundu. Prof. Dr. Karatay gazetecilere yaptığı açıklamada, Adana kebabının önemine dikkat çekerek, “Bol kuyruk yağıyla yapılan Adana kebabı tüketilmelidir ama yanında pilav, patates ve makarna olmamalı. Bol yağlı yediğiniz zaman proteinle beraber alındığı için kilo verirsiniz. Şırdan da rahatlıkla tüketilebilir” dedi. 

Karatay doğal yağlarla yapılan yemeklerin bilinenin aksine kilo verdirme özelliğinin bulunduğuna dikkat çekerek, “Çok yağlı yemekler sıkıntıya neden olmaz. Kilo aldıran şeker, un ve trans yağlardır. Bunlardan uzak durulmalı. Hakiki yağlardan olan tereyağı, kuyruk yağı ve zeytin yağı hiçbir zaman kilo aldırmaz. Doğal yağlar, karaciğer yağını azaltır, Alzheimer ve kalp hastalıklarını önler” diye konuştu. 

ÖNE ÇIKANLAR

  • 1

    Meşru olmayan yollara tevessül ediyorlarmış

    Adıyaman'da halka hitap eden Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Erdoğan, "bir şeyler duyuyorum. Besni bize kırgın mı ya? Var mı öyle bir şey? Bir şeyler yapıyorlarmış. Meşru olmayan yollara tevessül ediyorlarmış. Bak şunu söyleyeyim; şunu bilin... Bizim trenden inenler bir daha bu trene binemeyecekler. Bu davaya ihanet edenler bu davanın saflarında yer alamazlar" dedi.

  • 2

    ABD'den kritik F-35 ve Patriot açıklaması!

    Geçici ABD Savunma Bakanı Patrick Shanahan, NATO müttefiki Türkiye'nin F-35 alımına ilişkin yaptığı açıklamada, programının parçası olmaya devam edeceğini ancak Patriot füze savunma sistemi satın alması gerektiğini belirtti.

  • 3

    Havalimanı'nda panik! Polis polisi vurdu

    Kayseri Havalimanı'nda görevli polis memuru Eyüp B., tartıştığı mesai arkadaşı polis memuru Ali A.'yı tabanca ile ateş ederek yaraladıktan sonra aynı silahla kendisini vurdu. Yaralanan 2 polis, hastaneye kaldırıldı.

  • 4

    Kılıçdaroğlu: İdam sehpasını kurmazsanız namertsiniz

    CHP Lideri Kemal Kılıçdaroğlu İstanbul Şişli'de seçmenlere seslendi. Kılıçdaroğlu konuşmasında Bana idam sehpası kuracaklarmış. Kurmazsanız namertsiniz" dedi.

  • 5

    Erdoğan'dan terör örgütlerine gözdağı!

    Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Erdoğan Van'da halka hitap etti. Terör örgütlerine gözdağı veren Erdoğan, Bir daha hiçbir güç Türkiye'yi yeniden terör örgütlerinin cirit attığı bir ülke haline getiremeyecektir' dedi.

  • 6

    Fuat Oktay: ABD'nin Golan Tepeleri kararı kabul edilemez

    Amerika'nın Golan Tepeleri kararı hakkında açıklamada bulunan Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay, kararın gayrimeşru ve kabul edilemez olduğunu söyledi.

  • 7

    Gülben Ergen ile eski eşi Erhan Çelik davasında karar

    Gülben Ergen ile eski eşi Erhan Çelik arasında devam eden bir dava daha sonuçlandı. Gülben Ergen'in şikayeti üzerine, açılan davada mahkeme, 'kişilerin özel hayatına ilişkin görüntüleri hukuka aykırı olarak ifşa etmek' suçundan Erhan Çelik'e 2 yıl hapis cezası verdi. Mahkeme cezayı hükmün açıklanmasının geri bırakılmasına çevirdi. Mahkeme, Erhan Çelik'in 5 yıl denetim süresine tabi tutulmasına da hükmetti.


DİĞER HABERLER

Bel ve boyun ağrısına dikkat

Düşük karbonhidrat tüketimine dikkat!

Evde sünnet felaketle bitti!

Ne sıklıkta yıkanmak gerekir?

Akraba evliliği epilepsi riskini 40 kat artırıyor

Şeker hastalarında dişlere dikkat

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Alişan'dan Buse Varol'a sürpriz doğum günü partisi...

Haber Global'de sarhoş spiker rezaleti!

Nazarbayev iktidarında ve sonrasında Kazakistan

Gülben Ergen ile eski eşi Erhan Çelik davasında karar

Mide bulandıran olay! Aralarında anne babası da var

UBER, rakibini satın alıyor

Erdoğan'dan canlı yayın sürprizi!

Genç kızı tekme tokat acımadan böyle dövdüler