Antrenman, salonda yapılan kuvvet ve core egzersizleriyle başladı. Ardından sahaya geçen futbolcular, ısınma ve koordinasyon çalışmalarıyla tempoyu artırdı. Çabukluk çalışmaları sonrası üç gruba ayrılan oyuncular, 5’e 2 top kapma ve pas çalışması gerçekleştirdi. Antrenmanın son bölümünde ise reaksiyon ve dayanıklılık koşuları yapıldı. Günün idmanı taktiksel varyasyonlar ve bireysel çalışmalarla sona erdi.
Talisca sahalara dönüyor
Sakatlığını geride bırakan Anderson Talisca da tesislerde bireysel antrenmanlarına başladı. Brezilyalı futbolcunun, ilerleyen günlerde takımla birlikte çalışmalara katılması bekleniyor.
Lazio maçıyla prova tamam
Sarı-lacivertliler, yeni sezon öncesi son hazırlık maçına 30 Temmuz Çarşamba akşamı çıkacak. İtalyan temsilcisi Lazio ile oynanacak mücadele, saat 20.30’da Chobani Stadyumu’nda başlayacak.
